10天前,第78届国际健美健身联合会(IFBB)世界男子健身健美锦标赛在伊朗基什岛市政厅落幕,大赛共有来自65个国家和地区的近700名运动员角逐50个项目的冠军。中国队在此次比赛中表现出色,收获7金3银4铜。
来自浙江师范大学体育学院2023级硕士研究生吴世钻代表中国健美队参赛。身高174厘米、体重70公斤的他突破历史,在男子健体青年组(21~23岁)A组中勇夺冠军,为中国队赢得一枚金牌。同时,他个人也通过兼项比赛荣获国际运动健将称号。
10月6日,记者联系上吴世钻时,他还在赛后调整恢复,但说起首次登上世界赛场就一举夺魁的经历还是很兴奋。
出生于2001年的吴世钻是温州人,去年从上海体育大学运动康复专业毕业后,来到浙师大读研深造。今年5月,他拿下了2024年CBBA全国青年健身健美锦标赛暨世界青年健身健美锦标赛青年组男子健体冠军、全场健体总决赛冠军。
吴世钻平时的体重在80公斤上下,比赛时则要达到70公斤,这10公斤的差距看似差在重量,实则是毅力的比拼。赛前三个月,他开始进行专训,每天要额外进行力量与有氧运动,增加肌肉维度和力度,并在饮食上保证低油低盐。在决战前一个月,他每天的额外训练量在4小时左右,比赛期间更是要摄入高糖低钠食物、控制饮水量。
成为高校健身健美老师是吴世钻的目标,他一步一脚印地为此努力。如今,他从金华走上世界舞台,留下自己的传奇,他觉得自己距离梦想又近了一步。吴世钻希望用自己的经历感染更多人,鼓励大家通过健康的生活方式,在运动的快乐中收获强健的体魄和健美的身材。 本报记者 汪蕾
编辑:蒋红跃